Laufen und Joggen sind natürlich unsere Lieblingssportarten. Ausgleichssport ist das perfekte Ergänzungstraining, mit dem du deine Kondition, Koordination, Schnelligkeit oder Kraft verbessern kannst. Wir stellen die regelmäßig Ausgleichssport wie z.B. Yoga, Nordic Walking oder Fahrradfahren vor, mit denen du dein sinnvoll Training ergänzen kannst. Außerdem findest du hier auch ungewöhnliche Sportarten wie Sofasport oder Beckenbodentraining.
