Beim Thema Frauen und Sicherheit beim Laufen, wird häufig aufgezählt, was Frauen alles tun müssen, um sicher zu sein und sich sicher zu fühlen: Pfefferspray, Handy und nicht in der Dunkelheit alleine laufen, sind nur ein paar Beispiele. Hier wird nur auf das potentielle Opfer geschaut. Aber neben Täter:innen gibt es noch eine weitere Komponente: Die Menschen drumherum. Deswegen haben wir Tipps zusammengestellt, wie Männer Frauen beim Lauen unterstützen können.
Sexuelle Belästigung – schon als junge Mädchen lernen wir Frauen den Schlüssel in unsere Faust zu nehmen, sodass die einzelnen Schlüssel zwischen den Fingern herausschauen, um im Ernstfall zuschlagen zu können. Ständig werden viele von uns begleitet von der Angst eines Übergriffs, Angriffs oder vor Beleidigungen. Denn als Frau aufzuwachsen bedeutet leider, sich bewusst zu sein, dass man Opfer von Gewalt und auch sexualisierter Gewalt werden kann.
Sexuelle Belästigung
Woher kommen diese Vorstellungen der erhöhten Gefahr bei Frauen? Gerade Geschichten von vergewaltigten und getöteten Jogger:innen, die erschreckend häufig in den Medien erscheinen, machen Angst. Verschiedene Studien zeigen, dass fast die Hälfte der in Deutschland lebenden Frauen schon einmal sexuell bedrängt oder belästigt wurden. Doch das größte Problem: Nicht jedem Menschen ist bewusst, wo sexuelle Belästigung anfängt und aufhört. Von ungewollten Komplimenten bis hin zu Annäherungsversuchen ist alles dabei. Solch ein Verhalten schränkt uns Frauen sehr ein. Viele von uns fangen an, unsere Routen und Laufzeiten genauestens zu planen. Das ist nicht nur super frustrierend, es kann einem wirklich den Spaß am Laufen nehmen.
Wie ihr sehen könnt, machen wir uns nicht ohne Grund so verrückt. Zeit, uns den Spaß am Laufen wieder zurückzuholen. Lasst uns gemeinsam sexueller Belästigung einen Riegel vorschieben. Denn genau ihr Männer könnt einiges tun, damit das Laufen für uns Frauen wieder angenehmer wird.
Wie können Männer Frauen beim Laufen unterstützen?
- Höre zu! Zeige Verständnis
- Kommentiere das Aussehen von Frauen beim Laufen nicht
- Biete deine Hilfe an
- Setzte dich für Frauen ein, auch wenn keine anwesend sind
- Überhole Frauen, die alleine Laufen
Jetzt reinhören und helfen!
In unserer aktuellen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge sprechen wir über die Sicherheit von Frauen beim Laufen. Jedoch soll es hierbei nicht um die Frauenperspektive, sondern darum gehen, wie ihr Männer uns Frauen beim Laufen unterstützen könnt. Denn nur gemeinsam können wir sexuelle Belästigung beenden!
Den Podcast gibt es natürlich auch bei Apple Podcast und Spotify. Mehr Podcast gibt es hier.
