Rundrücken, Hohlkreuz, Buckel machen – wir sitzen schief und stehen falsch. Die Schultern hängen und der Kopf ist abgeknickt. Heutige Aufgabe: einfach mal gerade stehen. Klingt einfacher als es ist. Wenn man mal drauf achtet oder sich im Spiegel betrachtet, … Körperhaltung verbessern – gerade stehen weiterlesen