Das wunderbare Gefühl vor der Wettkampfanmeldung – ein emotionaler Cocktail aus Vorfreude, Unsicherheit und Adrenalin. Sobald der Tag der Anmeldung näher rückt, beginnt sich das Gedankenkarussell zu drehen: “Habe ich genug trainiert? Halbmarathon oder Marathon? Lieber nochmal verschieben?”
Vielleicht gehören wir Redakteur*innen auch einfach zu der Sorte Mensch, die sich zu viele Gedanken machen. Was uns vor der Wettkampfanmeldung sonst noch durch den Kopf geht, erfährst du in unserem heutigen Bullshit-Bingo.
Puh, jetzt wird’s ernst.
Monate hast du auf diesen Moment hingefiebert. Du bist im Training an deine Grenzen gegangen, hast geackert und geschwitzt. Jetzt bist du in der Form deines Lebens. Oder doch nicht? Klar, du hast dich gut vorbereitet, aber wäre da im Training vielleicht nicht doch noch mehr gegangen? Jetzt einen Rückzieher zu machen wäre aber auch ziemlich doof – vor allem, weil du all deinen Freund*innen schon seit Wochen voller Stolz erzählst, dass du bald deinen ersten Marathon bestreiten wirst. Es gibt kein Zurück mehr – und das ist auch gut so.
Mal die Laufgruppe fragen, wer mit am Start ist.
Gemeinsam auf ein Ziel hinzuarbeiten ist doch wesentlich spaßiger als alleine. Sofern sich noch keiner aus deiner Laufgruppe für den nächsten Wettkampf angemeldet hat, wird es jetzt Zeit, deine Laufkollegen*innen heiß zu machen.
Da ist zum Beispiel dieser Ultramarathon auf der Kanarischen Insel La Palma, der über eine 1900 Meter hohe Vulkanroute verläuft. Okay, es muss ja nicht gleich der Transvulcania sein. Der nächste Wettkampf bei dir um die Ecke kann genauso lohnenswert sein – das musst du deinen Lauffreund*innen nur überzeugend verklickern.
Jetzt schnell sein, bevor die erste Anmeldephase vorbei ist und es teuer wird.
Pro-Tipp: Gib dein Geld lieber für teure Laufschuhe als für eine zu späte Anmeldung aus. Das macht deutlich glücklicher – wir sprechen da aus Erfahrung.
Welche Distanz soll ich laufen? Marathon oder Halbmarathon? Halbmarathon oder Marathon?
Erfahrene Läufer*innen wissen: Ein Halbmarathon ist kein halber Marathon und umgekehrt. Klar solltest du im Training mehr Kilometer zurückgelegt haben, wenn du einen Marathon laufen willst. Ein Halbmarathon ist aber nicht zwangsläufiger leichter zu bewältigen. Egal für welche Disziplin du dich entscheidest – entscheidend ist die richtige Vorbereitung. Wer eifrig Kilometer und kräftezehrende Intervalle schrubbt, der wird am Ende meist auch mit einer erfolgreichen Wettkampfteilnahme belohnt.
Erst mal die Ergebnislisten vom letzten Jahr checken.
Okay, du rechnest dir vielleicht keine Siegchancen aus. Es wäre doch aber trotzdem ganz interessant zu erfahren, auf welchem Platz du dich mit deiner angestrebten Zielzeit in etwa befinden würdest – aus Neugier und als kleine Motivationsspritze.
Nehme ich T-Shirt, Stirnband und das Family-and-Friends-Paket dazu?
Klar, Wettkampfandenken sind schön. Aber mal ehrlich: Am Ende zählt nur der Lauf.
Vielleicht überlege ich mir das noch mal… Ist ja noch Zeit.
Dein erster Marathon steht kurz bevor! Doch um so näher der Wettkampftag rückt, desto größer werden deine Zweifel: „Habe ich in den letzten Monaten genügend Kilometer gesammelt? Waren genug Tempo-Einheiten bzw. Intervalle dabei?“ Die ganze Sache abzublasen wäre easy, hättest du nicht vorher so große Töne gespuckt.
Also vergiss deine negativen Gedanken und check nochmal dein Lauftagebuch oder deine Lieblings-App. So solltest du hinreichend Auskunft darüber erhalten, ob du genug trainiert hast. Wir tippen darauf, dass dem so ist – schließlich befindest du dich hier auf einer Laufseite. Genug Interesse an der Thematik scheint also schon mal vorhanden zu sein. Super, auf geht’s!
Das wievielte Rennen ist das jetzt eigentlich in diesem Jahr?
Come on! Das ist doch eine rhetorische Frage. Als alte*r Laufnerd*in weißt du doch ganz genau, dein wievieltes Rennen der nächste Wettkampf ist – schließlich würdest du diese Zahl deinen Lauffreund*innen bei aller Bescheidenheit niemals vorenthalten, oder?
Gleich noch eine Unterkunft buchen.
Gebucht! Damit ist es besiegelt. Du nimmst an dem Rennen teil. Glückwunsch! Wir drücken dir die Daumen, dass alles so läuft wie geplant und feuern dich gedanklich bald lauthals am Streckenrand an.
