Wiedereinstieg nach einer Laufverletzung – Podcast mit Laufcoach Lucas
Überbelastung, Shin splints, Kreuzschmerzen, Bänderanrisse, Ermüdungsbrüche – es gibt viele Gründe, warum Läufer*innen eine Pause einlegen müssen. Aber irgendwann darf …
Liebt Wettkämpfe, Essen und alles Nerdige. Eileen war von 2019 bis 2021 Chefredakteurin bei Achilles Running und Läuferin durch und durch. Als Herdentier ist sie meistens bei Community-Läufen anzutreffen. Wenn sie nicht über Asphalt läuft, robbt sie auch gerne bei Hindernisläufen durch den Schlamm und probiert sich durch sämtliche Sportarten. Hauptsache viel Abwechslung und Spaß!
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Zuckerohr, Reis und Bananenöl - Sind das die Materialien für die Laufschuhe der Zukunft? Was können Schuhe in Sachen Nachhaltigkeit? …
Es war abzusehen, aber dennoch ist es noch einmal etwas anderes, wenn man es Schwarz auf Weiß sieht: der weltberühmte …
Ein kleines Fünkchen Hoffnung war noch da – bis jetzt. Nun kam die offizielle Nachricht vom Veranstalter SCC: Der Berlin …
Der Adidas SL20 soll laut Hersteller ein bequemer Schuh zum schnellen Laufen sein. Nach unserem ersten Eindruck hatte Eileen aus …
Manche haben sie belächelt, andere waren genervt und wiederum andere finden sie richtig cool: Die „Corona-Läufer*innen“. Ein Willkommensbrief unserer Chefredakteurin Eileen. Liebe …
Pace, Bib, harte Einheiten, Kilometer schrubben – das Laufvölkchen hat mit den Laufbegriffen sein eigenes Vokabular, das besonders am Anfang …
Selbstbewusstsein stärken, Selbstzweifel loswerden und Körper und Geist aufs neue Level bringen. Nein, nicht durch Räucherstäbchen und Guru-Sitzungen, sondern durchs Laufen. Dafür …
Mal einen Schritt zurücktreten, lernen, zuhören und anderen die Bühne überlassen. Dass wir das auch häufiger machen sollten, ist uns …