„Es fehlt Diversität im Laufsport“ – Wayv Run Kollektiv
Die Laufwelt wandelt sich gerade gewaltig – aber für manche verändert sie sich nicht schnell genug. Zu diesen Menschen gehört …
Eileen Wegner
Liebt Wettkämpfe, Essen und alles Nerdige. Eileen war von 2019 bis 2021 Chefredakteurin bei Achilles Running und Läuferin durch und durch. Als Herdentier ist sie meistens bei Community-Läufen anzutreffen. Wenn sie nicht über Asphalt läuft, robbt sie auch gerne bei Hindernisläufen durch den Schlamm und probiert sich durch sämtliche Sportarten. Hauptsache viel Abwechslung und Spaß!
Sprinterin Ruth Spelmeyer: Wie man Rückschläge überwindet
Ruth Spelmeyer ist mehrfache deutsche Meisterin im 400-Meter-Sprint und ehemalige Olympionikin. Im Gespräch mit Achilles Running spricht die 28-Jährige über …
Was macht Top-Läuferin Mocki jetzt eigentlich?
In ihrer Sport-Karriere hat sie immer wieder überrascht. Aus der zweiten Reihe gestartet, ersten Platz gemacht. Verletzt gewesen und super …
Bullshit-Bingo: Was sich Läufer*innen für den Wettkampf vornehmen
Die (inneren) Gespräche vorm Wettkämpf erinnern immer irgendwie Silvester. Vor jedem neuen Wettkampf kommen die guten Vorsätze, was man alles …
Yoga for Runners: Übung “unteren Rücken entlasten”
Mit jedem Schritt macht es *wumm, wumm, wumm* – eine unglaubliche Belastung herrscht beim Laufen in allen Gelenken und auch …
Bullshit-Bingo: Ungeschriebene Laufgesetze
Ja, es gibt ihn. Den ungeschriebenen Verhaltenskodex unter Läufer*innen. Gesetze, die von jeder Generation zur nächsten weitergetragen werden. Es ist …
Das Geheimnis kenianischer Schnelligkeit: Das Essen Ugali
Ein Rezept, das wirklich jede*r hinbekommt, außer man lässt vielleicht das Wasser anbrennen. Das Rezept für Ugali besteht nur aus …
Home of Champions – mit Jan Fitschen in Kenia
Iten – es ist ein Traum vieler Läufer*innen, dort einmal zu laufen. Hier haben die weltbesten Athlet*innen trainiert. Hier trainieren …
Yoga for Runners: Übung zum Lösen der Waden
Feste, harte Waden kennt fast jede*r Läufer*in. Wenn die nicht zwischendurch gelöst werden, verursachen verspannte Waden unangenehme Schmerzen und verhindern …