Fitness Flash-Mob im Büro: Entspannter Schultergürtel mit der YMCA-Übung
Ihr sucht nach Übungen, für die ihr euch nicht umziehen müsst? Dann seid ihr hier richtig. In unserer Serie Büro-Fitness zeigen wir …
Anna Schulze
Anna ist früher mehr oder weniger professionell über Hürden gestolpert. Heute surft sie lieber oder ist auf einer Yogamatte zu finden. Die Laufschuhe schnürt sie sich auch ab und zu, bevorzugt als ehemalige Sprinterin aber die kurzen und knackigen Distanzen. In ihrer Freizeit findet ihr Anna in ihrem Lieblingscafé mit ein, zwei oder auch gerne drei Büchern beim Schmökern.
Ewige Bestenliste: Die fünf schnellsten Marathon-Läuferinnen Deutschlands
Diesen Monat dreht sich alles um Frauen* bei Achilles-Running. Unsere Redakteurin Anna hat sich deshalb gefragt: Wer sind eigentlich die …
Ausfallschritte mit Schreibtischstuhl – Büro-Fitness
Ihr sucht nach Übungen, für die ihr euch nicht umziehen müsst? Dann seid ihr hier richtig. In unserer Serie Büro-Fitness zeigen wir …
Buchrezension: Isabel Bogdans “Laufen” – ein atemloses Leseerlebnis
Über das Laufen schreibt kaum jemand. Vor allem keine Literatur. Isabel Bogdan macht genau das in ihrem neu erschienenen Roman …
Sechs Tipps, wie Männer Frauen dabei helfen können, sich beim Laufen wohler zu fühlen
Frauen können nicht alleine laufen. Nicht mit Kopfhörern. Besonders nicht im Dunkeln. Nie ohne Handy. Zumindest nicht, ohne die Frage …
Bullshit-Bingo: Die natürlichen Feinde beim Laufen
Sie lauern überall auf uns laufenden Menschen und sie erscheinen immer dann, wenn man sie nicht gebrauchen kann: die natürlichen …
Oberkörperkräftigung im Büro: Dips für starke Arme
Dips – die meisten denken dabei wohl an Guacamole, Salsa und Nachos. Aber wir meinen die anderen. Die, bei denen …
Bullshit-Bingo: Schuhmarken, die ich schon hatte – 2.0
Wir läuten die zweite Runde unseres Bullshit-Bingos ein, in der sich wieder alles um das Thema Laufschuhe dreht. Ständig sind …
Linsen und Spätzle: Comfort-Food auf Schwäbisch
Heute teilt unsere Redakteurin Anna eines ihrer absoluten Lieblingsrezepte mit uns: Linsen und Spätzle. Man munkelt, dass Linsen und Spätzle …