Bullshit-Bingo: Dinge, die ich nach dem Lauf bereut habe
Mit dem Laufen ist das so eine Sache: Es sieht relativ unkompliziert aus und hört sich auch oft so an. …
Anna Schulze
Anna ist früher mehr oder weniger professionell über Hürden gestolpert. Heute surft sie lieber oder ist auf einer Yogamatte zu finden. Die Laufschuhe schnürt sie sich auch ab und zu, bevorzugt als ehemalige Sprinterin aber die kurzen und knackigen Distanzen. In ihrer Freizeit findet ihr Anna in ihrem Lieblingscafé mit ein, zwei oder auch gerne drei Büchern beim Schmökern.
High Knees meets CanCan: Pimpt eure Lauf-ABC-Übungen
Du suchst nach neuen Übungen, um deinen Körper auf die Laufbelastung vorzubereiten? Dann bist du hier richtig. Wir zeigen dir Fitness-Übungen, die …
Laufen vor der Arbeit: Wie ein Morgenmuffel sich am Morgenlauf versucht
Wie bringt man das Laufen im stressigen Alltag unter? Unsere Redakteurin Anna hat sich in einem Gedankenexperiment gefragt, wie ein …
Süßkartoffeln mit Kichererbsen, zitroniger Tahin-Soße und Za’atar
Vegan und ohne künstlichen Zuckerzusatz? Das ist nicht leicht. Um euch die völlig-übertriebene-mega-krasse-Selbstoptimierungs-Challenge von Achilles Running etwas leichter zu machen, …
Übung: Ausfallschritte (Lunges) mit Rückbeuge
Du suchst nach neuen Übungen, um deinen Körper auf die Laufbelastung vorzubereiten? Dann bist du hier richtig. Wir zeigen dir …
Technologie und Laufen: Das waren die 2010er Jahre im Laufsport
In unserer Mini-Serie zum Ende des Jahrzehnts schaut sich unsere Redakteurin Anna an, was den Laufsport geprägt hat. Heute ist die Technologie …
Übung: Ausfallschritte (Lunges) mit Twist
Du suchst nach neuen Übungen, um deinen Körper auf die Laufbelastung vorzubereiten? Dann bist du hier richtig. Wir zeigen dir …
Laufszene: Lauf-Crews, Influencer*innen und Co. – das hat das letzte Jahrzehnt geprägt
Ein weiteres Jahr geht zu Ende. Nein! Sogar ein Jahrzehnt. Grund genug, in der Vergangenheit zu wühlen und in Erinnerungen zu schwelgen. …
Wettkampfsport: Das hat die 2010er Jahre im Laufsport geprägt
Ein weiteres Jahr geht zu Ende. Nein! Sogar ein Jahrzehnt. Grund genug, in der Vergangenheit zu wühlen und in Erinnerungen …