Podcast: Wettkampf-Training bei Hitze
Läufer:innen meinen zu wissen, was sie tun sollten, wenn sie bei heißem Wetter ein Rennen laufen. Ob sie es dann …
Hat tatsächlich Sportwissenschaften studiert – allerdings wenig behalten. Hat als Chefredakteur alles ausgebadet, was die Kolleg*innen verbummelten. Verfügt über ausgeprägte Sprintermentalität – stark anfangen, schnell nachlassen –, weshalb er Intervalle lieber mag als lange Läufe. Ballsportler, Frischluftfan, immer Bewegungsdrang. 2019 hat er das Team Achilles Running verlassen und sich seinem Podcast "Halbe Katoffl" gewidmet.
Läufer:innen meinen zu wissen, was sie tun sollten, wenn sie bei heißem Wetter ein Rennen laufen. Ob sie es dann …
Ja, auch Läufer*innen brauchen mal eine Pause. Urlaub. Weg von all den fiesen Intervallen, Longruns und Stabis. Wobei – gerade …
Die Laufwelt hat sich stark gewandelt. Gerade in den letzten Jahren boomt das Laufen. Der Laufsport wird nicht nur praktiziert, …
Der Laufstil kann immer noch besser werden. Diese Lauf-ABC-Übung von Laufcoach Lucas kombiniert High Knee mit Anfersen. Also doppelter Laufschul-Spaß. …
Wir tracken, posten und machen ständig Selfies – da wird das Laufen fast zur Nebensache. Aber unterstützt uns die Technik …
Eins ist sicher: Wetter ist immer. Diesmal fragen wir uns: Gibt's gute Sonnencreme? Lieber schwimmen als laufen? Morgens oder abends …
"Nimm dir etwas vor, vor dem du Angst hast" Viele träumen davon, aus ihrer Leidenschaft einen Beruf zu machen. Katharina Hoffmann …
Laufcoach Lucas ist wieder am Start – diesmal mit einer einfachen, aber effektiven Übung für die Core-Stabilität und das Sprunggelenk. Lucas …
Warum behandeln wir unsere Füße so schlecht? Wir packen sie permanent in Socken und Schuhe ein – aber an die …