AR Training: Laufe stabil mit einem starken Rücken
Auch Omi und Opi wussten ohne Gym bereits: Ein schöner Rücken kann auch entzücken. Um diesen noch entzückender zu gestalten …
Gino Giove
Gino Giove ist Fotograf und studierter TV-Journalist. Von 2020 bis 2021 war er als Videoredakteur für ACHILLES RUNNING tätig.
Was Läufer*innen heimlich googlen
Von wund gelaufenen Hodensäcken über blutige Nippel und Dick Pic Runs: Wenn Läufer*innen googlen, wird’s oft ziemlich schlüpfrig. Doch was …
Triathlon-Erfolgscoach Roy Hinnen im ACHILLES RUNNING Podcast
Wie sieht das Leben eines erfolgreichen Triathlon-Trainers aus und wie hat sich der Sport seit den 80ern verändert? Aus welchem …
Kartoffeltaler mit Spinat-Frischkäse-Füllung
Natürliche Zutaten, einfache Zubereitung und intensive Aromen – Gerichte, die diese drei Dinge abhaken und dazu noch halbwegs gesund sind, …
Social-Media: Was in keiner Instagram-Bio fehlen darf
Die heutige Instagram-Welt ist gespickt voller Individualist*innen, die vor lauter Individualismus alle die gleichen Fotos posten und die gleichen Texte …
Rezept: Schneller, köstlicher, veganer Glasnudelsalat
Unser leichter und verdammt leckerer Glasnudelsalat ist das perfekte Gericht, um während der Mittagspause ordentlich Kraft zu tanken, ohne gleich …
Gute Vorsätze, die ich bereits über Board geworfen habe
Die meisten Menschen geben ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr bereits Mitte Januar wieder auf. Zu meiner Schande muss ich …
Dieses intensive Warm-Up lässt Minusgrade vergessen
Wenn dir die winterlichen Temperaturen zu schaffen machen, haben wir hier das perfekte Warm-Up für dich, um dir ordentlich einzuheizen. …
ACHILLES RUNNING Training: Schlank dank Bank
Schlank dank Bank? Was abgedroschen klingt, stellt tatsächlich ein ziemlich effektives Training da! Sucht euch eine Erhöhung wie eine Bank, …