Wenn draußen klirrende Kälte herrscht, es stürmt oder regnet, geraten viele Läufer*innen in die Bredouille – Laufen gehen oder schnell eine pfiffige Ausrede aus dem Ärmel schütteln, um zu Hause zu bleiben?
Wie so oft im Leben gilt es, den inneren Schweinehund in uns zu killen und das Richtige zu tun. Hier ein Auszug der Dinge, die uns zum Thema Laufen bei Regen durch den Kopf gehen.
Scheiß Nieselregen!
Zeus, Jupiter oder wer auch immer zur Hölle dafür verantwortlich ist: Bitte entscheide dich, ob es heute regnet oder trocken bleibt! So ein Mittelding braucht echt kein Mensch. Nichts für ungut.
Habe ich noch genug Zeitungen zu Hause, um meine Schuhe auszustopfen?
Ist dir echt keine bessere Ausrede eingefallen?
Dann kann ich mir die Dusche sparen. *höhö*
So tust du sogar etwas für die Umwelt. Hach, du bist so ein nachhaltiger, herzensguter Mensch! Einer von vielen Gründen, warum wir unsere Community so lieben.
Vielleicht wäre ein Laufband doch keine schlechte Investition?!
Klar, so ein Laufband ist bei eisigen Temperaturen oder Hagelstürmen sicher eine dufte Erfindung, aber mal ehrlich: Die paar Regentropfen halten dich doch nicht davon ab, eine neue Bestzeit oder zumindest dein reguläres Training aufs Parkett zu zaubern, oder? Tschakka!
Ich brauche dringend eine gute Regenjacke!
Dann ist jetzt der ideale Zeitpunkt gekommen, um zum nächstgelegenen Klamottenladen zu laufen und dir so ein feshes Teil zu besorgen. Denn eines ist sicher: Der nächste Regen kommt bestimmt. So kommst du beim nächsten Unwetter auch nicht in die Verlegenheit, dir eine neue Ausrede einfallen lassen zu müssen, warum dein Training heute ausfällt. ‘Ne klassische Win-Win-Situation.
Toll! Das war’s mit den neuen Schuhen.
Zeit, die Dinger einzuweihen! Ähnlich wie bei Chucks ist es doch so, dass Laufschuhe etwas abgeranzt aussehen müssen. Sonst kauft dir die über 100 Kilometer monatlichen getrackten Kilometer auf Strava doch kein Mensch ab.
Ich wollte heute eh einen Ruhetag einlegen…
Natürlich wolltest du das. Unabhängig vom monsunartigen Regen, der gerade bei dir vor der Haustür herrscht.
„Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung.“
Hach ja, die alten Weisheiten von Omi und Opi mögen einem manchmal auf den Sack beziehungsweise die Eierstöcke gehen, aber Fakt ist auch: Ein bisschen etwas dran ist schon. Schließlich gibt es Regenjacken und sonstiges Equipment, um sich für jede Wettersituation passend zu kleiden. Klugscheißer*innen mag trotzdem niemand.
Ich liebe Regen!
Wenn es wie aus Eimern gießt, die Sonne hinter den Wolken hervorblitzt und du kurz darauf einen Regenbogen am Horizont erblickst, dann merkst du: Laufen bei Regen ist gar nicht so scheiße, wie gedacht. Der Trick bei der Sache: Anstatt gegen das unvermeidliche Nasswerden anzukämpfen, nimm es hin, mache den Regen zu deinem Freund und genieße die Gratisdusche. Es ist doch alles eine Sache der Einstellung, junger Padawan.
