Ja, du hast richtig gelesen. Es gibt ein neues Baby in der ACHILLES RUNNING-Familie und zwar den ACHILLES RUNNING Shorts Podcast.
Der ACHILLES RUNNING Shorts Podcast ist da …. Yesssss!
Das ist der schnelle Start in deine Sport-Woche mit Tipps, Tricks und Wissenswertem für deinen aktiven Alltag.
Und genau das wird dich hier erwarten: das geballte Wissen aus den ACHILLES RUNNING Archiven, gespickt mit den neusten Trends und den coolsten Ideen – und das auch noch alles verständlich und kompakt für dich zusammengefasst.
Was gibt’s zu hören?
So ziemlich alles, was uns im Sportalltag begegnet und beschäftigt: Mal reden wir über Mythen und Fakten in Sachen Muskelkater? Also woher kommt der? Was kann ich machen, damit er bitte schnell wieder geht oder am besten erst gar nicht kommt.
Oder wie wär’s mit den besten Recoverygetränken für direkt nach deiner Sporteinheit. Hier gibt es dann Rezeptideen und Anleitungen genau dafür.
Oder eine Anleitung für deinen Sixpack!
Intervalle richtig laufen, die besten Proteinquellen, wie berechne ich die Sprengung bei Laufschuhen, was unterscheidet Laufschuhe von Fitnessschuhen, pimp up your Laufeinheiten mit Story-Runs, zuckerfrei in wenigen Tagen, worauf achten beim Kauf von Proteinpulver, so bereitest du dich auf einen Laufwettkampf vor, Packlisten für Extrem-Hindernisläufe…
Wie du merkst: wir haben viel vor. Sei dabei!
Hier bringen wir alles auf den Punkt. Ohne viel blabla und ohne Schnick schnack – alles unter 15 Minuten! Eben shorts!
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Doch lieber längere Folgen hören? Dann schau bei unserem “großen” Podcast vorbei. Jede Woche gibt es dort ein Interview mit Expert*innen, Sportler*innen oder Trainer*innen aus der Sportszene.
