Pause? Was soll das sein? Kenn ich nicht. Mach ich nicht. Wer Pause macht verliert. Wir alle kennen die Sprüche. Fakt ist aber, dass wir die gefürchtete Pause manchmal nicht verhindern können.
Du warst einfach zu schnell und hast dich übernommen
Ein absoluter Rookie-Fehler. Kann aber passieren, wenn man zu sehr vertieft ist und vergessen hat auf die Uhr zu schauen. Oder wenn der*die Laufpartner*in ein bisschen schneller unterwegs ist als abgemacht.
Schnürsenkel sind auf
(Wie war das nochmal mit der Marathon-Schnürung)
Passiert den Besten. Einfach binden und weiter geht’s. Die Profis nutzen übrigens die Marathonschnürung. Wir haben euch ein Video gemacht. So einfach geht’s.
Du hast Seitenstechen
Da hat wohl jemand* zu viel gequatscht oder bei der Musik mitgesungen. Falls ihr auf Schmerzen steht, checkt doch nochmal die Achilles-Running Marathon-Beats ab.
Du triffst eine*n Bekannte*n die*der Lust auf Small Talk hat
Um die Pause zu vermeiden habt ihr vier Optionen:
- einfach so tun, als hättet ihr sie*ihn nicht gesehen
- ducken
- ab ins Gebüsch
- oder eben lächeln und winken.
Die Ampel ist rot
Rot? Die war doch kirsch-orange. ?
Dich fragt jemand nach dem Weg
Am besten in irgendeine Richtung zeigen und weiterlaufen. Google-Maps ist sowieso die bessere Adresse.
Du läufst am Sportladen vorbei und entdeckst neue Laufschuhe
Das Kryptonit aller laufenden Pausenhasser*innen. Ihr müsst jetzt ganz stark sein und in die andere Richtung schauen. Nein! Nicht dahin. Stop! Na gut, die sind wirklich schön.
Ein Hund blockiert dir den Weg.
*Der will nur spielen*
Der will nur mitgenommen werden.
Du musst im Gebüsch etwas „erledigen“
