ASICS hat durch Studien wie Uplifting Minds* und den State of Mind Index** herausgefunden, dass nur 15:09 Minuten Bewegung ausreichen, um das mentale Wohlbefinden zu verbessern. Im Juni möchte ASICS daher mit der “15:09 Uplift Challenge” noch mehr Menschen dazu inspirieren, sich für ihre mentale Gesundheit zu bewegen – und an der Social Media-Challenge teilzunehmen.
Wer ein Foto oder Video von sich teilt, wie er Sport treibt oder sich bewegt, unterstützt damit automatisch die Spendenaktion für die Wohltätigkeitsorganisation Mind. Jedes Video oder Bild, das im Juni auf TikTok, Instagram, Facebook oder Twitter mit dem Hashtag #ASICS1509 gepostet wird, nimmt an der “15:09 Uplift Challenge” teil und sorgt für eine Spende.
“Bei ASICS haben wir schon immer an die Kraft der Bewegung geglaubt, um das mentale Wohlbefinden zu verbessern. Unsere neuesten Untersuchungen zeigen, dass selbst kleine Bewegungseinheiten einen großen Einfluss darauf haben können, wie wir uns fühlen. Deshalb rufen wir diesen Juni alle dazu auf, sich zu bewegen und damit nicht nur die eigene Stimmung zu heben, sondern auch Spenden für die Wohltätigkeitsorganisation Mind zu sammeln”, erklärt Gary Raucher, Senior Vice President ASICS EMEA.
Hayley Jarvis, Leiterin der Abteilung für körperliche Aktivität bei Mind, fügt hinzu: “Bei Mind glauben wir, dass körperliche Aktivität eine wichtige Rolle dabei spielt, dass wir gesund bleiben und bewusster leben. Es ist beeindruckend zu sehen, wie die jüngsten Forschungsergebnisse von ASICS zeigen, dass es nur 15 Minuten braucht, um die Stimmung positiv zu beeinflussen. Zu wissen, dass schon ein kurzer Spaziergang in der Mittagspause dabei helfen kann, unser mentales Wohlbefinden zu verbessern oder den Stress in der Arbeit und des täglichen Lebens auszugleichen, ist ein echter ‘Game-Changer’.”
* Über die ASICS Uplifting Minds Studie
Die Uplifting Minds Studie von ASICS ermöglicht es Menschen auf der ganzen Welt, die Auswirkungen von Bewegung auf ihren mentales Wohlbefinden zu messen. Mithilfe modernster Gesichtsscanner-Technologie und von den Teilnehmern bereitgestellter Daten hat ASICS über einen Zeitraum von 10 Monaten die Auswirkungen von Bewegung auf mehrere tausende Personen aus 79 Ländern gemessen. ASICS’ Mind Race, eine dreiwöchige Erweiterung der Studie, untersuchte die Auswirkungen einer Trainingspause von nur einer Woche auf die Psyche von 58 sonst regelmäßig aktiven Sportlern aus 21 Ländern. Mit Hilfe von Selbstauskünften, qualitativen Fragebögen und modernster Technologie hat die Studie die Auswirkungen von körperlicher Aktivität und Inaktivität auf das geistige Wohlbefinden der Teilnehmer aufgezeigt.
** Über den ASICS State of Mind Index
Der State of Mind Index ist eine einzigartige Studie, die von ASICS durchgeführt wurde und die Beziehung zwischen Geisteszustand und Sport auf der ganzen Welt untersucht. Der State of Mind Index ist eine Punktzahl von 100, die auf der Grundlage der kumulativen Durchschnittswerte von zehn kognitiven und emotionalen Merkmalen berechnet wird – darunter Positivität, Zufriedenheit, Entspannung, Konzentration und Gelassenheit. Die von Edelman Data & Insights durchgeführte Studie wurde mit einer Gesamtstichprobe von 37.000 Befragten in 16 Ländern weltweit durchgeführt – national repräsentativ nach Alter, Geschlecht und Region in jedem Markt. Die in die Studie einbezogenen Länder sind Australien, Brasilien, China, Frankreich, Deutschland, Indien, Italien, Japan, die Niederlande, Singapur, Spanien, Schweden, Thailand, die Vereinigten Arabischen Emirate, Großbritannien und die USA.
